L'impact des ondes radiofréquences sur la santé humaine fait l'objet de recherches depuis de nombreuses années. Si certains affirment que l'exposition prolongée aux RF peut avoir des effets néfastes sur la santé, comme des maux de tête, des troubles du sommeil et même certains cancers, d'autres études n'ont pas trouvé de preuves concluantes. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) classe les RF comme "cancérogènes possibles pour l'homme" (groupe 2B), ce qui signifie qu'il y a des preuves "peut-être cancérogènes" mais que la relation de cause à effet n'est pas encore certaine.
La question de l'impact des ondes électromagnétiques sur les personnes se disant "électrosensibles" (EHS) est un sujet complexe et sensible, qui soulève de nombreuses questions et incertitudes. D'un côté, il y a les personnes qui affirment ressentir des symptômes divers, tels que des maux de tête, de la fatigue, des troubles du sommeil, des picotements, des vertiges, une baisse de concentration, voire des troubles plus graves, lorsqu'elles sont exposées aux ondes émises par les antennes relais, les téléphones portables, le Wi-Fi ou d'autres appareils électriques.
De l'autre côté, les études scientifiques menées à ce jour n'ont pas réussi à établir de lien de cause à effet certain entre l'exposition aux ondes radiofréquences et ces symptômes.
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît l'existence de l'électrosensibilité comme un phénomène réel, mais souligne que "les recherches scientifiques actuelles ne permettent pas de conclure que les champs électromagnétiques soient la cause des symptômes ressentis par les personnes EHS".
Alors, que faut-il penser ?
Il est important de respecter la souffrance et les ressentis des personnes EHS, et de prendre leurs préoccupations au sérieux.
Il est également important de se baser sur les faits scientifiques disponibles, qui ne permettent actuellement pas d'affirmer que les ondes radiofréquences sont à l'origine de leurs symptômes.
Des pistes de recherche et d'accompagnement
La recherche sur les effets des ondes électromagnétiques sur la santé se poursuit, et de nouvelles études sont en cours pour mieux comprendre les mécanismes en jeu et identifier d'éventuels liens de causalité.
En attendant, il est important de proposer aux personnes EHS un accompagnement médical et psychologique de qualité, afin de les aider à mieux gérer leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie.
Recommandations pour les personnes EHS :
- Consultez un médecin pour écarter d'autres causes possibles de vos symptômes.
- Tenez un journal de bord pour identifier les situations et les environnements qui déclenchent vos symptômes.
- Apprenez à identifier et à gérer vos facteurs de stress.
- Adoptez des mesures pour limiter votre exposition aux ondes, telles que :
- Privilégier le Wi-Fi 5 GHz lorsque possible.
- Éteindre le Wi-Fi et le Bluetooth lorsqu'ils ne sont pas utilisés.
- Utiliser un casque ou un kit mains-libres pour les appels téléphoniques.
- Envoyer des SMS ou des emails plutôt que de passer des appels courts.
- Limiter le temps passé au téléphone, surtout dans les zones de mauvaise réception.
- Créez-vous un environnement de vie sain en réduisant la présence d'appareils électriques dans votre chambre et en privilégiant des matériaux naturels pour votre literie et vos vêtements.